妈妈不要补过量喔

因为怀孕初期有些维他命成分还是对北鼻有毒素的像维他命A

维他命吃多了也是排出来

尤其铁质补充多了还会便秘喔

建议妈妈多从食物里头摄取营养

就是一餐里头有肉有菜有鱼有五榖有水果

如果中餐晚餐都吃这样

北鼻一定会很健康!

一天吃2种好像太多搂

你一次吃2种除非剂量都各有他建议量的减半

以前怀孕时

医生说 后期才需要补充

也说过 吃太多

宝宝头会很大 不利自然产

我也是崇尚自然饮食 透过食物来摄取营养

因为不爱吞维他命

补太多宝宝的头会变大哦

除非你的体质真的很不好，否则孕妇维他命是三到四天一颗就好了一天吃二颗倒是第一次听说，这对宝宝很不好喔

版妈很佩服妳喔！一天吞两颗。我第一胎姐姐是买新宝纳多给我吃，但药味太重加上自己孕吐，所以才吃不到三分之一就被打入冷宫了。这胎因为怀双胞，初期不稳定加上头晕，就吃盼纳补，虽然药局的人也说一天可以吃二颗，但我因为很不喜欢吞，所以一天还是吃一颗避免头晕的情形（不过真的会便秘），晚上我则补充一颗钙片。虽然还有人吃珍珠粉、鱼油（药局超会推销的）。不过我想这次能乖乖把这两种在孕期内吃完就要偷笑了（老公监督中），供妳参考喔！

新宝纳多吃多宝宝会很大只

我一瓶没吃完 宝宝现在3200g

现在在三十九周噜

哈哈我今天过年吃到七月还有3/2瓶

后来真的看不下去了送给别人吃了

盼纳补一罐几颗装?市价多少?

效果如何?

打算这一胎开始準备吃

我发现我家对面的药局有卖盼纳补(100颗/630)给妈妈们参考参考喔

一天吃两颗真的太多了啦

一种里面就含有足够的含量了

我上次产检医生说盼纳补一天一颗就够喽

版妈这样吃可能太多了